认识 AI，先知道它能做什么
分清“生成答案”和“确认事实”，为你的第一个 AI 任务划定边界。
开始前
没有使用经验也可以。
先建立一个简单认识
聊天式 AI 会根据输入生成回答。它可以帮你起草、归纳、改写和解释，但流畅的文字不等于经过核实的事实。遇到不确定的问题，它仍可能给出看似完整的答案。
把任务分成三类
第一类是起草：先让 AI 给你一个可修改的初稿。第二类是基于材料整理：把你提供的内容变成清单或表格。第三类是事实判断：价格、法规、新闻和专业结论需要回到可靠来源核对。
第一次使用，选一个小任务
从你已经知道答案的任务开始，例如把一段自写的会议记录整理成待办。这样你更容易判断回答有没有遗漏、有没有添加原文没有的内容。
先保护自己的资料
练习时使用公开信息或合成材料。不要把密码、客户个人资料、未公开合同等直接粘贴到不熟悉的工具中；真实工作资料要按所在团队的规定处理。
动手练习
用上面的虚构记录练习一次，再把原记录逐句对照结果。暂时不要追求漂亮格式。
可以直接尝试的输入
请把以下虚构记录整理成待办，不要新增信息。 记录：周三前，小林整理活动议程；场地尚未确定；预算下周讨论。 输出列：任务、负责人、时间、待确认事项。
本页提供学习材料，不内置 AI 对话或模型运行。将练习文本复制到你自行选择的工具中，按其实际规则使用。
怎样判断练习完成了
- “场地尚未确定”没有被写成已落实。
- “下周讨论预算”没有被编成具体金额。
- 每项待办都能在原记录中找到依据。
一个常见问题
回答看起来很专业，为什么还要检查？
模型可以生成合理的表达，但不一定知道某件事是否真实。你要检查的是依据和任务完成情况，不只是语气。